frühlingserwachen

Zwei Samstagsworkshops zum Übergang in das Frühjahr 

23. März 2019 // 14:30 – 17:00 Uhr // „Frühlingserwachen Teil 1“  // Anmeldung bis 16. März 2019

Dieser Workshop ist dem Übergang vom Winter in das Frühjahr gewidmet. Mit Elementen aus dem Yin-Yoga betrachten wir in Stille unsere innere Welt, nehmen so war, was wir hinter uns lassen wollen, aber auch welche neuen Ideen vorhanden sind. Im Anschluss daran bringen wir mit Elementen des Yang-Yogas Bewegung in unsere im Winter vielleicht etwas eingerosteten Gelenke – allen voran unsere Hüften.

27. April 2019 // 14:30 – 17:00 Uhr // „Frühlingserwachen Teil 2“  // Anmeldung bis 20. April 2019

Das Element Holz ist in der traditionellen chinesischen Medizin dem Frühjahr zugeordnet. Holz symbolisiert einen Neuanfang, gibt neuer Energie den Raum sich auszubreiten. Was liegt vor uns – was wollen wir anpacken? Mit Elementen aus dem Yin- und Yang-Yoga stärken wir Körper und Geist, um kraftvoll durch das Frühjahr zu spazieren.

Tu dir selbst Gutes und melde dich gleich heute an: info@einfach-yoga.com!

Die Workshops finden in der Naturheilpraxis Impuls, Weichselstr. 53, 12045 Berlin statt. Kosten pro Workshop 32€ // bei verbindlicher Anmeldung für beide Workshops, was ich jedem gerne ans Herz legen würde, liegt der Teilnehmerbeitrag bei 60 €.